骨盤ダイエット?^-^*

インターネットのアメーバブログのサイトのニュースで
流行したダイエットの一つに

骨盤ダイエット」とありました^-^*

骨盤の歪みを調整・エクササイズすることによって、

歪みからくる筋肉の偏ったつき方を正して、
結果サイズダウンしたり、
歪みによって影響を受けていた内蔵が活性化する事で、代謝の良い体・脂肪を燃焼しやすい体になるということですね^0^*

滞っていた血液循環も良くなりますね☆

普段の生活の中で生じるその人の癖
(立ち方・座り方・歩き方)によって、

日々体も順応し変化しています。

癖により偏った筋肉がついていくと、

骨格はその筋肉に引っ張られ、

結果「歪み」となります。

カモミールの推拿整体
では、骨盤のみを見ず、
体全体の筋肉のコリ=歪みの元を緩和していきます。
施術後は、体がポカポカ・こわばりが緩和されます*^-^*

日々のエクササイズも兼ねてより効果アップを目指したいですね☆